《高速美食家》是难得一见的高质量好文，叶凡陆玲安是作者“叶凡”笔下的关键人物，精彩桥段值得一看：老板跑路了……店里值钱的被抢完了。叶凡开着一辆面包车，拉着一车的锅碗瓢盆煤气罐就踏上了春运返程的路途……本以为躲避一切，但大聪明太多了……还是堵在了高速上……没想到被铁锅砸了一下，竟然系统加身了！在白雪茫茫，四顾无人，正是打家劫舍……呸！创业的最好时机！从一个卷饼开始，叶凡开始了暴富之路……而他的系统，谁也说不出来是什么？因为有它你盖章美食之祖，被大家叩拜；因为它，你盖章了医道天才......
小说推荐《高速美食家》震撼来袭，此文是作者“叶凡”的精编之作，故事中的主要人物有叶凡陆玲安，小说中具体讲述了：那你都知道些什么？”“这个……猪心：1、猪心根部的白色花瓣部位不宜食用，这个部分血管太多，而且含有大量淋巴，对于人体有害，严重的可以导致淋巴癌。此外猪心内部的淤血块也要去除干净，这些淤血是腥味的主要来源。2、先对猪心的外部进行充分的清洗，先用水浸泡10分钟，然后用流动的清水冲洗几遍，将猪心的表面洗干...
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等酒足饭饱后！大部分人要么散步要么回去睡觉了！毕竟现在电量充足，都不想在外面受冻！
而此刻陆玲安就坐在房车沙发上打盹！
然后被猫抠屎盆子，不……一声抠弦的声音惊醒了！
叶凡一看，起床气！
立马念念不休“朝不壮火，午不残阳”
“真是烦人！现在是六点了！”
“那个……晚不流汗水！”叶凡说完，感觉自己被自己框了！
“对……晚不流汗水。所以晚上就不教你炒菜技艺实践了！看一眼，这是每日的课程时间表！”
“啥？早上五点半就起！跑步到出汗！只有半小时时间！
六点学习早餐技艺！
九点休息！
十点半，学习午餐技艺！
十二点休息！
两点学习医道技艺以及其它……
四点学习晚餐技艺！五点休息。
六点起学习琴棋书画礼乐歌舞！
师祖啊！你这是培养厨师，还是培养古代的歌姬啊！”
叶凡一愣“唉！你说对了！这套就是古代教坊司培养歌妓的东西！但也是最好的速学办法！怎么……你抗拒……你不想学？”
陆玲安连忙摇头！
那好吧！说着叶凡就从怀里咣啷的倒出七八部老旧的书籍！霉菌味道简直刺鼻！
“师祖啊！这哪儿来的！不会是你从废品回收站翻出来的吧！”
“配送车翻了！又堵了！稍微有点潮湿……潮湿！”
“这都是什么啊！《琴议》汉刘籍。
《太古遗音大全》……《新论琴道》《奥音玉谱》……能不能从现代理论学起！”
“不能！现代乐理其实是对乐理的阉割！乐理精髓之处处处被摒弃，实在是糟蹋文化！你学不学？咋这么多话！
今晚先从琴议开始！你能看懂吧？”
陆玲安露出鄙夷不屑“我从六岁就研读古代食撰……”
“你看！学做菜都要从古籍开始！你咋不从西洋那玩意学起……哎！
看不懂的话，这是白话文版本！不过，先熟记孤本。”叶凡又丢给她一本译本！
“梧桐山梧桐木所做第一把琴——瑶琴。边学边练！明日起，古艺第一大神——徒然庆会过来教你基本操练！”
“什么？造诣大神！真的……师祖比心！爱你爱你……啾啾啾！”
“好好学！以后你想见谁我都给你请来！”
“师祖啊！我有一个疑问？你要不要亲自操练一下！”陆玲安！
“你这是欺师灭祖啊！……不相信我是吧！拿过来”叶凡其实早就想展示一下了。
琴声嘶力而起，又悠悠淡淡如青烟袅袅……
“哇塞！《广陵散》！古版！”陆玲安是从小学习过琴棋书画的。请的都是名师，所以也学习过《广陵散》。
但一听到叶凡的这开弦数音就激动的惊叫了起来！
“哼！想学啊！”叶凡故作镇定！
“嗯！”
“先把理论知识给我学好了！”
“是！师祖！”
等学到晚上十点多时，突然管家陆沉急匆匆来了！
“不好了！小姐！你的车，炸了！”
“什么？”陆玲安本要发作，又看一眼叶凡，声音放低了八度！
“那怎么办？”陆玲安！
“姥爷的意思是你先今晚住在师祖这里！明日帮你安排！”陆沉！
叶凡心知肚明，但陆建这个老狐狸他一个小年轻可对付不了，不如走一步看一步，看他有什么歪心思！
“叶先生！你看是否方便？”陆沉！
“这个……方便倒是不太……主要是我一个男的……哏！方便！方便！”叶凡也很无奈啊！
“小姐！你的换洗衣服！包包化妆品首饰！”陆沉一挥手，下面人就搬上一堆大大小小的箱子！
“这下……我突然觉得不太方便了！你们请回吧！”叶凡急了！
“好！我们会把这些放置到集装房里！”
叶凡探出头看了一眼“我靠！这不是吧！这才是真正的奢华大房车该配置的后拉车房啊！”
“你确定那里面不能住人？”
“无法提供水暖！”
说完陆沉就一溜烟走了！就怕叶凡反悔了！
“师祖啊！那么……你看……”陆玲安又羞红了脸！
“行吧！你先住下吧！”
“这个……这个……《广陵散》曲谱……你能不能传授一份……”陆玲安小心翼翼！这玩意儿可是绝对的价值，价值啊！
“给你吧！”叶凡毫不犹豫就给了！
“谢师祖！”陆玲安这下彻底服了！
然后！这一夜，空旷的野地里琴声一直不断，直到……
直到昏昏睡去。
等叶凡早上六点醒来，就发现陆玲安已经早早起床！而且已经洗漱完毕！
“师祖啊！晨跑完毕！早餐已准备就绪！”
叶凡出去一看，包子粥，还有小菜。
“嗯！可以啊你。”
早餐过后，叶凡就拿出了三道菜！
玉竹猪心！首乌肝片！川贝酿梨！
“今天就结合医理制作这三样菜品！”
见叶凡不知道从哪里拿出了这三样菜品，陆玲安大眼睛一脸疑惑！
“每个人都有秘密！不要过于好奇！”叶凡！
你看好了！玉竹猪心。先报一下配料。”
“嗯！哼！”陆玲安清清嗓子！
“猪心一个！西洋参玉竹麦冬黄芪大枣枸杞百合姜片”
“一一说出药性与医理！”
“猪心，补心，安神，补充能量！”
叶凡看了一眼直接竖起来眉头！
“你给我百度呐！那我给百度教去吧！你该干嘛干嘛去！”
“师祖！你太凶了！”陆玲安怯生生的说！
叶凡按下要发作的小脑门！
“好！我耐心。那你都知道些什么？”
“这个……猪心：
1、猪心根部的白色花瓣部位不宜食用，这个部分血管太多，而且含有大量淋巴，对于人体有害，严重的可以导致淋巴癌。此外猪心内部的淤血块也要去除干净，这些淤血是腥味的主要来源。
2、先对猪心的外部进行充分的清洗，先用水浸泡10分钟，然后用流动的清水冲洗几遍，将猪心的表面洗干净。
3、用刀沿着猪心的大血管将其划开，里面含有无数的毛细血管，会看到很多血块，腥味就是从血块处来的。
4、将剖开的猪心放在水龙头下一边洗一边用手挤压，将里面的凝血洗出去。最后，将血块清洗完之后，再用面粉将猪心里里面面多抓几遍，然后将面粉洗去，到这里基本上猪心就清洗干净了。”
叶凡一愣。
“还给我整一二三四！你这处理食材的理论挺扎实啊！先处理，边听我讲！”
“是师祖！”
“猪心！现代医学理论成分学上说，它富含蛋白质、铁、锌等元素！富含维生素b12、b6、硫胺素等！根据这些它有什么作用？你不是要学医吗？告诉我！”
“补充能量！……”
叶凡一愣！
“然后呢？完了！真是……朽木……”
“师祖！你太……”
“好！耐心！我耐心！”
“维生素b族有保证睡眠，调节激素分泌，调节心境的作用，也有保持皮肤代谢的作用！而蛋白质与铁，促进代谢与骨骼吸收！锌有开发智力，促进脑组织放松作用！
所以说：一，补充睡眠质量；二，补充骨钙，促进血液循环；三，放松脑部组织！
好，那你告诉我适合人群与不适合人群？”
“小孩！中老年人！不适合人群……我不清楚！”
“对！知道就是知道，不知道就是不知道。理论知识不能含糊！一般富含铁锌这种重元素的食物，不适合脾胃虚寒的人群！”
“师祖！讲半天，还不是现代医学部分吗？”
“错！叫现代医学营养学！把我就从中医理论给你讲一遍！
猪心，性温热……算了，附带一点中医药理学基础吧！！
分析一个肉材，从入药部位、性味、归经、功效、主治五个方面出发！
猪心，归心经，性温热味甘咸平，养心安神镇惊，主治：用于惊悸，神智恍惚，癫狂等！”
如此一道菜从医理药性到烹饪的诀窍，叶凡是事无巨细的给她讲了一遍！
“好了！你做吧！我看着！”
陆玲安是处理食材的天才选手，这个陆建着实培养的非常出色！
“嗯！不错！色香味俱全！今日第一份功课给你65分！”
“啊？为什么这么低？”
“还问我？你医理烹饪都很差！”
“好吧！”
如此三道菜做完，那丫头的笔记本就记了整整一本！
“好！回去温习一下！然后休息！”
叶凡升升懒腰！见陆玲安还没有走！突然想起来她住这里！
“奥！哈！忘了！你温习吧！我出去走走！”
“那个师祖，造诣大神什么时候来啊？”
“啊？你说什么来着……外面风大听不清！”