又是在房间里修炼了将近5个小时左右，沈平感觉自己提炼灵力更熟练了一些。

低天赋的人修炼的最大难点在于灵力的吸收效率。

A级、B级天赋的人，他们的灵力海更容易扩大，吸收效率高。

灵力吸收的效率暂时只能够通过修炼的成果看出来。

虽然也可以用秘法或者科技手段检查，但这些做法效率太低，成本太高。

而灵使协会发给学生基本功法的目的，就是为了筛选体质。

从一点就能很明显的看出来，明明一个让灵力以旋转的方式就能提高混灵境突破率，书上却没有记载。

既然少记载了突破的技巧，吸收灵力的技巧也有可能少记载了。

灵使协会与各校的理念就是，入学前先筛选修炼体质，入学后再教授修炼技巧。

灵使协会曾发文说明，两个月能够通过修炼提升60点以上的灵能指数就算优秀体质，60点以下算是普通。

但是这个数字并不精准，因为少了很多参考数据，就比如修炼时间。

如果每天只修炼五六个小时，两个月能提升60点确实算是优秀。

沈平即使没有短睡的天赋，他也会给自己定制最极限的修炼时间，让他比同等天赋的人修炼成果多上三成。

修炼完一轮的沈平走出房间，这时候已经是中午，李慧慧已经准备好了午饭在等他。

沈平看了看桌上的饭菜，排骨汤、炒青江菜、卤肉。

“这些都是伯母告诉我的，都是你喜欢的。”

看到人家都这么对待自己了，沈平也不好再摆谱了，乖乖入座，大口大口地吃了起来，同时不忘对李慧慧厨艺的赞美。

与在夏心雨家吃饭不同，沈平与李慧慧聊得更欢，小到儿时回忆，大到人生理想。

“沈平，你为什么会想着去第一灵中呢？全是为了心雨吗？”

“并不是，就算心雨只能去科技灵中甚至是普通高中，只要有一丝可能，我也会努力去第一灵中。”

这番话倒是对李慧慧有了不小的影响，在此之前她还以为沈平是那种传说中为了女人而奋斗的男人。

“那是为什么？为了大富大贵？”

“大富大贵的生活我也喜欢，不过我想的是能够把命运把握在自己的手里，而不是去指望别人引领自己，随波逐流。”

“你怎么会有这种想法？”

“就说给我们的功法吧，虽然大家拿的一样，但是这样下去能够拿到更好的灵使资源的人，只会是修炼体质好的人。”

“可是就算功法改了，到时候还是修炼体质更好的人会更优秀不是吗？”

“只看一代的话是这样，但是如果看成两代呢？”沈平的语气变得有些严肃。

“两代？”

“好天赋的人能够学到好的修炼方法再教给下一代，下一代很大可能比上一代更加优秀。差天赋的没有这些，下一代想超越上一代都难，你觉得公平吗？”

这番话算不上是什么惊世骇俗大道理，但这却是一个15岁的孩子说出来的话。

“这些都是很常见的事情，我们也没有办法，让它就这样继续运转下去就好了。”

“所以我才想让命运掌握在自己的手里，不能让天赋和资源限制住自己，目前没有别的办法，就用毅力去突破。”

这一番话开始让李慧慧反思自己，之前竟然抱着受天赋限制的想法就直接报了科技灵中，而不是个自己定一个较高的修炼目标。

沈平再次走进房间，一直单纯的修炼确实很枯燥，于是决定将今天的武技练习提前。

他将双掌碰触到地面，两腿一蹬就倒立了起来，这个动作沈平在还没进入混灵境之前就会，而他所要做的有两点。

一是催动灵力让自己能够持续更久，二是让灵力辅助血液流转。

本来只是这些，但由于沈平刚刚吃完午餐，他还要让食物顺着食道走才行。

这些就是武技的基础，不只是简单的催动去强化肉体，还要学着合理分配灵力的使用量，到了一定程度才能去学正式的外放型武技。

就这样子持续了大概30分钟，沈平下来时只觉得手酸，血液流通正常，学习的过程比他想象中要顺利，但是几乎耗光了灵力。

稍微休息了一会儿，又开始了打坐修炼，但是令人意外的事情是，沈平发现自己吸收灵力的速度比原先快了许多。

只用了两个小时就恢复了所有的灵力，而且灵力的总量比之前变得更多了，三个小时后更是达到了之前五个小时的效果。

“难道说修炼前把灵力耗完，让身体的自动吸收灵气带动功法的灵力吸收，更容易融入灵力海本源？”

误打误撞地摸到了修炼的窍门的沈平暗自窃喜，他决定要更改自己的目标，不仅只是进入第一，他还要进入第一灵中的精英班。

把自己的灵力榨干再进行修炼，每天重复这个过程就有可能够做到。

这可能也是在之前的推算中出现这本书的原因，学习武技对修炼也有帮助。

傍晚时分，此时的李慧慧还在准备晚餐，距离沈平出来还有1个小时。

“诶，你怎么提前出来了，我晚饭还没准备好。”

“我突然找到了一个不错的修炼方式，现在再去试试，晚饭前我会回来的。”

换上跑鞋与运动服，这次沈平打算以跑步的方式把灵力耗完。

在灵力的催动下，跑步速度比平时快上了许多，并且能够跑的更久。自从到达了混灵境，沈平还是第一次这么享受灵力带来的力量。

当沈平再次回到家时，已经是一个小时后了，看了眼手机上的记录，自己刚刚跑了13公里。

这个数据如果是普通人那已经可以参军入伍了。

在同等境界下，体能出众的灵使，灵力对他们的体能增幅效果能达到其他人的两三倍。

餐桌上，沈平在与李慧慧分享自己修炼中的体会，把目前知道的突破诀窍和修炼诀窍都告诉了她。

李慧慧也决定试着修炼一下，但愿自己不是那种灵力增长缓慢的类型。