“人都齐了啊，这节课算是政史课的最后一节课，还有谁想报考文史行政类的下课后到我那报名，只有三天时间。

说到这就别怪老师我唠叨，你们老师我在练武方面的天赋很差，现在连练髓都还没到，还不是照样能住进镇子里。

你们啊别好高骛远，没希望在期末没到练髓的的就别耽搁了，趁早换成文化课，虽然不可能富裕得起来，地位也不高，但胜在安全。

我知道我功夫差，你们大部分都比我强，都不怎么看得起我，但是就听老师这一回，不行就别逞能。“

听到这，陈安就纳闷了，这不是在说我吗？功夫练不好，天赋没有，更坑的是政史课压根就没听进去过。

难道穿越过来就是面朝大地背朝天，为这个世界的农业发展贡献自己，可是自己不是学习农业的，难道穿越大神累坏了，点错人了，想到这陈安湿了（眼睛而已）。

“老师说的就这么多，你们好好想想吧，说回这节课的内容，之前说过在一万年前我们人类统一过，你们还有映像吗？”

“是由当时的人类第一强者魔帝秦噬天统一的秦国。”

“没错，秦国统一不过百年就散了，根本原因是魔帝失踪了，他是死是活至今无人知晓，希望你们有朝一日能找到原因。

之后我们人类就由一个国家变成三个。

我们现在生活在是家族势力为主流的商国，位于人类版图的西边，邻近生命森林。

在版图东边的是临海的自由联邦明国，那里可是拳头定天下的地方，各门各派林立，每天都有无数的帮派创立和灭门。

北方是由秦国时期第二大家族元家建立的帝制国家元国，听说那里是人类中最黑暗的地方，每天都有无数的纷争发生，而且遍布土匪豪强。”

“老师，还有南方你还没说呢“

“一听就知道你上课睡觉了，南方是放逐之地，一片荒芜，不过那里也有生命，全大陆的敌人—原。

这也是为什么三个国家的制度和信仰不同还可以共存那么久，这万年以来我们人类三大国家也是纷争无数，互有胜负，但最后还是都幸存下来。

不是我们人类的觉悟高，而是除了‘原’外，每个国家都有不同的敌人。

就如我们国家吧，生命森林哺育了我们的同时也喂养了我们的敌人，妖兽和妖精，野兽你们经常看到吧，灵兽没看见过也听说过吧。

野兽一旦开启灵智懂得修炼就进阶成灵兽，而灵兽要是完全化形成人就称为妖兽。

妖兽的数量不用说都知道极其稀少，但每一个都强的变态，而且能统御天下所有的兽类，要不是我们国家的强者和它们约法三章，我们这些平民百姓早就活不了了。

妖精的来历就不清楚了，他们就像鬼魂一样在五千年前凭空出现，有着和我们人类相似的外表，你们有机会上大学的话，就有可能看见他们。”

“老师，他们不是敌人吗？怎么会出现在我们的国家呢。”

“商人逐利，就算战争时期贸易还是会有，更何况现在。”

“接着说啊，明国那边的敌人是虫子和海族，元国那边是冰原妖兽和地穴人，他们那的情况等你们上大学的时候有机会去历练就知道了。”

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陈安就这么浑浑噩噩的熬到了下课，下课后他的脑袋半天没回过神来。

“喂，喂，醒了，醒了，一副没睡醒的样子，刚才老师上课的时候又睡觉了吧。去练武场了，迟到会被老师罚哦。”莫莉回过头把神游的陈安叫了回来。

“呃，呃，这就去，走吧，喂，胖子别趴着了，舍长走了。”陈安迅速起身，招呼林海和袁天生。

“呵，呆子，傻瓜，笨蛋，再也不理你了。”看着走去门口的陈安，莫莉狠狠的跺了跺脚。

“你就会说说而已，‘再也不理你了’，我听了多少遍了呢？一百遍，还是两百遍呢？”莫莉的同桌，也是同乡姐妹的莫美美取笑道。

“你找死啊，别跑。“

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陈安来到他们班的练武场时，班导同时兼任练武老师的雷老师已经到了，高大壮实的雷老师看见陈安后，就把陈安招呼过去。

”听林海说你昨天又晕过去了，怎么样，好点了吗？今天的锻炼进不进行得了，不行的话就坐在旁边休息。“

”老师，我不行了，你看，我连路都走不稳了。“陈安还没出声，一旁的胖子袁天生就插了上来。

“我看你是欠锻炼，还不滚过去站好，想挨罚啊。“

”是，是，滚着了。“胖子赶紧脚底抹油溜了。

”老师，已无大碍，今天的锻炼应该能进行得了。“

”嗯，你注意点啊，不行就去旁边休息，去站好对吧。“

“同学们，安静了，现在开始上课了。

后天五阶，皮肉筋骨髓，你们大部分人都练到了骨，其实嘛，练皮，练肉，练筋，炼骨的界限是不明的，它们往往都是在一起练的，但我们还是可以从力量，速度，柔韧性分析。

但到练髓就不同了，髓能通‘气’，虽然并不能直接增加你们的力量，使你们变快，提高你们的柔韧性。

我们每时每刻都在呼吸天地间的灵气，这些灵气往往都是我们身体的过客不会留下一丝一毫，只有练髓才能把灵气纳为己用，之后就可以修炼功法、武技，先天可望。

练髓说它简单，因为有些天才刚到练骨圆满就能直接突破，说它难，有些人一辈子都在练骨圆满。

今天这节课，我就把突破练髓的一些方法和技巧告诉你们。

你们应该都深有体会，在炼骨期，无论怎么练脊柱就是不动，听出来了吧，没错，脊柱就是练髓的重点，脊柱如大龙，上顶天，下立地，而髓就在大龙里，大龙不动，髓就锻炼不到。

想练到髓就要专注，当你们站桩，心沉入体时，不要再分心在皮肉筋上了，专注你们的骨头，感受它们的震动，用心把震动带到脊柱。

记住，千万不要再用肉夹着脊柱一起震动，虽然这对其他骨头来说是一种捷径，但这并不适用脊柱，脊柱很脆弱，极其容易受伤。“

”老师，为什么林海就成功了呢?”

“我只能说傻人有傻福，你们可别学，林海别傻笑，真是的，外面的野方法你也敢照着练，心可真够大的。”看到傻乐的林海，雷老师生气中夹杂着一丝羡慕。

“当脊柱开始抖动，那离通‘气’就不远了，老师在这里先预祝各位同学考入理想的好大学，精彩的人生等着你们。

好了现在开始站桩吧。别出声影响到别人，老师在隔壁有问题过去问我。“

雷老师走后，陈安看着同学们扎好马步，也跟着扎好，学的像模像样，虽然陈安接受了前任的一切记忆，但那毕竟是记忆，他并不会站桩。

陈安闭上眼睛，试图从记忆里找回那种感觉，好让自己能进入状态。

时间一分一秒的过去了，记忆陈安是找着了，但状态嘛……..

站了一会陈安感到有点累了（心累），站直身体看了看周围。

陈安郁闷的发现他是唯一一个还没进入状态的，深吸一口气，马步走起。‘滴答，滴答‘，数着秒的陈安渐渐困了，身体开始无意识的抖动起来。

陈安不知道的是，在他脑海中也有一个东西在绽放光彩。

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迷迷糊糊中，陈安似乎听到对话的声音，注意力集中一下对话更清晰了。

其中的一道嗓门特别大“雷老师，舍长，你们说得都不对，我说陈安就只是睡着了，太牛了，这可是我梦寐以求的技能啊，在陈安身上太浪费了，不行，等他醒了我一定要他教我。”

听到这陈安瞬间就醒了，还没睁开眼陈安就能感觉到有很多道目光集中在他的身上。

睁开眼陈安就看见全班都围在他的身边，还有一个胖子围着他转，一边转还一边嘀咕“神技啊，神技啊……..”。

“呵呵，老师，你们在干嘛啊，怎么都围着我啊。“陈安满脸尴尬的傻笑道。就算是陈安的厚脸皮面对一群相知却不相识的人盯着也感到脸火辣辣的。