二中的武道馆的15楼，正是身体素质训练的楼层，李志一般都是在这一层训练的。

他现在力量已经达到了标准，速度和体力都有些无法达到标准，所以一般便着重训练自己的素质。

从电梯中出来，李志跟外面的一些相熟的同学打了个招呼，他跟这一层中的很多人都非常熟悉，虽然不是同一个班级，但也都已经是朋友了。

“李志，今天来的有些晚啊，比昨天晚个半个小时啊。”一个在跑步机上快速奔跑的少年看到李志出了电梯，开口对李志说道。

“哦，可能是昨天练得太狠了，身体有些没恢复过来，一整天精神都不是很好，我吃完饭休息了一下。”李志回答了几句，然后走到一台空着的跑步机上，启动后，缓缓开始慢跑热身。

感觉自己的身体热了起来后，才缓缓停了下来，脑中也传来系统的提示声：

【你慢跑了1000米，获得3积分，总积分为13积分。】

整个下午的时间里，也许是李志上了几次厕所的原因和去宿舍的原因，加上刚才的跑步，竟然已经从原来的5积分，达到了13积分。

李志熟悉了一个下午，也对自己的这个系统稍微有些了解了，知道自己好像是做每一件事情，都能够获得积分，也不由得对刚开始系统向他展示九种获得极品方式理解更加全面了。

李志跑步热身完毕后，便走到一旁的空地上，活动了下自己的手腕、脚踝，以免进行训练的时候伤到。

然后李志便开始了自己一直在进行的训练，先是在跑步机上进行了一万米的跑步，系统提示得到【获得10积分，总积分为23积分。】

然后他下来之后缓缓休息了几分钟，便开始了负重深蹲练习，好像是这项练习稍微增加了些难度的关系，竟然每做十个，便收到系统提示【你做了十个深蹲，获得5积分，总积分为……】

李志足足做了一百个深蹲，竟然总积分达到了73分。

然后他又做俯卧撑和仰卧起坐，每一项都是直接做了两百个，也是每十个都会获得5积分，接连获得200积分，总积分直接达到了273分。

“看来获得积分也是很简单的事情。”李志气喘徐徐的闭眼看着自己脑海中那个黑白色屏幕上的总积分数据。

“不知道这里面兑换来的招式精通到底是什么样，如果还不如我自己修炼来的，那可就白搭了，兑换个试试。”

李志心中想着，直接在脑海中对系统说道：“兑换一次性回旋踢精通。”

【消耗100积分，兑换一次性回旋踢精通成功，已放入兑换背包中，可直接使用心神激活，激活后会直接施展，其中不需要时间消耗。剩余积分173分。】系统冷漠的声音响起。

李志一时间有些看不明白系统给他的回复，不过他也没有多想，便走到了一侧的沙袋旁边，四周看了眼，见没有人过多注意自己，便心神一动直接激活了刚刚兑换的一次性回旋踢精通。

他刚刚激活，便立刻感觉到自己的身体像是不受控制了一般，直接自己动了起来，身形跳起，快速旋转360度，轰然一脚踢在了他面前的沙袋之上，让沙袋发出“啪”的一声巨响，被他一脚踢飞出去，然后回荡回来。

李志连忙躲开，没有被回荡回来的沙袋撞到，眼中还残留着不可思议。

刚刚施展激活脑海中的回旋踢，李志只感觉自己如同是已经达到了准武者一般，300公斤重、外皮全部由野外怪兽皮革制作的沙袋，竟然被他一脚踢飞出去。

也幸亏这些沙袋的皮都是怪兽真皮，每一个都价值上万元，若是普通的沙袋，自己恐怕刚刚都一脚踢爆了。

脚上的力量本来就比手臂上的力量强大不少，原本手臂拳头上的力量只有500公斤，李志以前的踢击也足有800公斤的力量，但是刚才李志却感觉，自己的刚才的回旋踢起码达到了上千公斤。

“李志，踢击的力量不错嘛？”可能是刚才李志踢击沙袋的声音太大，也可能是沙袋被踢飞出去，上面的吊索发出一道刺耳的摩擦声，一旁的一个大个子男生开口对李志说道。

“刚才这一脚回旋踢，都能够达到准武者级别了，要不是昨天你还跟我切磋过，我还以为你已经达到准武者了呢。”

李志转头看向这个男生，开口笑道：“哪有，也就是发挥的稍微好了一些而已，侥幸罢了。”

这男生也没有多说，转回头去，继续打着他身前的沙袋，一拳打出，便将面前的沙袋打的荡开，力量也远远超过了李志的拳击力量。

李志见他继续自己的训练后，眼中刚刚的震惊与惊喜才被他缓缓收起。

刚才的回旋踢精通，不但完美展现了回旋踢精通是如何发力的，而且还让他原本的力量完美发挥了出来。

以往他的力量，就算是使用回旋踢，也只能发挥出个六百公斤罢了，但是刚才一脚，却直接将他的力量翻倍使用出来，这已经不是他所能够发挥出来的。

“这就是那几位武者老师所说的，力量百分百以上发挥吗？想要达到武者，不但要力量百分百发挥，而且身体的素质也要达到超人的水平。”李志心中想着，不由地露出笑意。

“现在还有173分，再兑换一次，仔细体会其中百分百力量发挥的感觉，然后照着其中的感觉进行锻炼，我就算是无法快速达到百分百掌握自己的力量，也要向着这个方向接近。”

“兑换一次性回旋踢。”他又一次在脑中对系统说道。

【消耗100积分，兑换一次性回旋踢精通成功，已放入兑换背包中。剩余积分73分。】

李志长长呼出一口气，然后直接在自己脑海中激活，身体又像是不受掌控一般，身体完美的在原地一个旋转，轰然一脚踢在了身前的沙袋上。

旁边的那名男生转头看了眼，便不再注意，每个人都在训练，准备一百多天后的高考，谁也没有多余的时间打量别人。

李志从原地走开，躲开了沙袋的回荡，闭眼体会刚才施展回旋踢精通，如何施展出全力的。

五秒时间后，李志走回沙袋前，一个旋转施展出了回旋踢，一脚踢在了沙袋上。