《当繁花盛开时》陆铭苏蓝dy小说强推_陆铭苏蓝的小说当繁花盛开时近期热门
《当繁花盛开时》是网络作者“天街小雨润如酥”创作的现代言情小说，这部小说中的关键人物是陆铭苏蓝，详情概述：到了商业街张姐麻辣烫，因为已经过了饭点，只有三三两两的人，赵振华跟老板娘已经混成了熟人，笑嘻嘻打了招呼吃完了麻辣烫，赵振华提议去情人湖环湖骑行，虽说是初秋，可是天气还是很热，情人湖周围有树木可以遮挡倒是个好去处情人湖本来叫岛心湖，坐落在大学城的中间，大学城是一座离市中心较远的星辰岛，周围环境很好，景致优美情人湖之所以叫情人湖是因为大学城不成名的规矩是有桥就叫情人桥，有坡就叫情人坡，有湖便是情.....
第12章 篮球2 精彩章节免费试读
待苏蓝休息够了，两人慢慢走回篮球场。陆铭说:“现在我们来练习原地拍球。”
“可是我好累。”
“这才刚热身完。”
他开始教她原地拍球，一开始拍不好经常跑球，后来在陆铭的指导下找到了技巧，渐入佳境，然后她把之前因为她跑步跑累了他还要她拍球心里骂他的话给收回了。陆铭教篮球确实比她的体育老师好，毕竟是一对一的私教。
陆铭对苏蓝的接收程度还是挺满意的，他知道自己对于本专业的东西很严格，苏蓝看起来柔柔弱弱的，但还是坚持了下来，她有一股韧劲，不轻易说放弃。
“ 这个姿势和方法是对的，今天就先到这吧。明天我教你运球和投篮。”
“你不是说圣诞和跨年都有活动吗？这样会不会太麻烦你了？”苏蓝犹豫了一下说，“其实我这个选修的体育课也不是那么重要，呵呵。”
陆铭回答:“我们这学期学院要求每个人要帮助五个人不爱运动的人熟练掌握一项运动技能，你是最后一个。所以我每次要拍几张你拍球和投篮的姿势，到后面做一个对比。老同学，我们这是双赢。练舞的话也是要力量的，不陪你运动的话我一个人也是要运动的。况且我们一般下午和晚上练舞。”
“好吧。”苏蓝叹了口气，看来她是逃不掉这魔鬼训练了。她自知体育差，如果没有人督促的话大概会蒙混过去。像升中考要考体育那样，即使她不喜欢也会很努力地练习提升成绩。
今天真是腰酸背痛的一天。
“明天早点起。”陆铭嘱咐完就走了，留下了篮球给她。
第二天，苏蓝七点就起来洗漱，吃早餐，还贴心地买了几个包子带给陆铭。八点，陆铭准时出现在她面前，“开始吧。”苏蓝老老实实做好准备运动，在陆铭的指示下开始拍球，越来越得心应手，苏蓝心里觉得自己其实还不错。
“走吧，跑步。”陆铭发话。
“还跑呀？”
“当然，以后最好每天跑个五公里。”
苏蓝心中一声哀嚎。
跑完一圈岛心湖，陆铭开始教她运球，“先拍球，双腿分开，微蹲，走，重心要在前，脚步要跟拍球的节奏保持一致。对，就这样，慢慢来，不要急，一急就乱，调整呼吸，眼睛看前面。”慢慢地苏蓝掌握了技巧，虽然比较慢，但是动作还算标准。几圈下来，苏蓝累得躺倒在地，哈哧哈哧喘气，“我跟你说陆铭，军训都没这么累。”
陆铭坐在她旁边任她抱怨，过了好一会，他说:“起来吧，继续。”
“不想。”是有点耍赖的意思了。
陆铭把手伸向她，“来吧，我牵你起来。”
苏蓝微微抬头看着他，他在笑，微微弧度的嘴角上扬，把他平时严肃的脸一下子中和了，顶着非主流发型的脸也是那么阳光灿烂，这一笑让苏蓝心里咚的一声，然后她静静地看了他一会，鬼差神使地把自己的手递了过去，任由陆铭把她牵了起来。
陆铭的手大而修长，骨节分明，温暖干燥，他们的手一接触，她就感觉自己的心跳加快了许多，脸好像也有些许热。淡定淡定，苏蓝，这是假象，她告诫自己。
“我投一次篮给你看，看我的姿势和力量集中的地方，还有投篮时的手部动作，看好了。”
这矫健的身姿，行云流水的动作，苏蓝心中感叹。陆铭把球递给她，“运球你已经会了，只要把球打中那个小框框就会进球的，来吧。”
一步，两步，跳，投篮，进了！“耶！”苏蓝开心地跳了起来。陆铭看着她笑，“再来一次。”
一步，两步，跳，投篮，还是进了！苏蓝不由得嘚瑟，对比以前感觉今天是开挂了，开心溢于言表，“你说我是不是有点天赋。”
“你觉得呢？”陆铭就事论事，“动作不够标准，一动起来感觉软绵无力，勉勉强强投进去，还是要多练，特别是力量。”
“哦。”苏蓝耷拉着脑袋，这货一句好话都不会说吗？“不过我觉得比我之前好多了，我已经很开心了！”
“多练练投篮吧，来，一起。”陆铭不搭话，抢了她手中的球，嗒，两分，身姿潇洒。“到你了。”
苏蓝用力一投，嘭，没中。再来一个，还是没中。想再来一个时，陆铭站在了她身后，把手搭在她举起篮球的手上，教她运动手腕，对准篮筐，他的声音在她头上响起，“注意这个角度和手腕动作。”一米八的他几乎把她裹在胸前，虽然他身体没有接触到她，但这个姿势是真的暧昧，她一时忘了如何思考，好像不对却也没有挣扎。就在这时陆铭放开了她的手，退后了一步说:“就这个角度，微蹲，手腕用力，投。”嗒。球进了。陆铭把球捡了抛给她，“再来一次。”
苏蓝，你到底在想什么，人家好心好意教你，你竟然在胡思乱想！看吧，他对你没意思，不要自作多情。苏蓝心里想着，真是对不起了陆铭。
苏蓝摒弃心中的胡思乱想，牢牢记住陆铭说的要点。这一次好像是越来越行了，大体还是投中的多。练了许久，直到陆铭喊停，他说:“你的技巧其实还可以，对付你们的考试是足够的了。就是力量跟耐力比较差，这段时间你每天跑个五公里吧。我下周有空再过来。”
“嗯嗯，好的。看来体育也是要理论的。”
“那肯定，竞技体育的成败决定因素有很多。平时练习的时候也是很注重力量的训练，就像乒乓球不是每天练乒乓球，跳水的也不是每天练跳水，运动员还是要进行很多的力量训练的。一场比赛下来，就算你的技术再好，没有力量和耐力还没比到一半你就不行了，那也是输。所以，你好好跑跑步吧，锻炼一下，你会越跑越有劲的。”陆铭一说起体育神采飞扬。
“多谢陆老师指导！”苏蓝笑嘻嘻地说。“体育也不是四肢发达头脑简单嘛。”
陆铭敲了一下她的头，说:“我走了。篮球先给你，想练就练。对了，一个人不要去岛心湖跑步。”
苏蓝摸摸头说好。