两周在紧张的训练中过去了，伤好的小胖成绩进入稳步提升期，频频引起中心其他百米体育生注目，虽然在史创的鼓动下，引起其他百米教练的不满，但这在绝对的成绩面前都不是事儿，毕竟凭本事吃饭，二级标准放那儿，大家更多的还是想学习借鉴。

12.5、12.4、12.3、12.2、12.1，12秒，终于在一个半月时间成功进入12秒。

系统报告更新了两次，加上了杠铃跳、短距冲刺等项目，搭配跳竹竿舞、走平衡木等项目，粗竹竿是没有，找了跳高的横杆代替，在金钱攻势下，从后厨成功拉来几个壮丁，算是把竹竿舞有模有样搞了起来，走平衡木，体操场馆有现成的器材，就是一个大小伙跑到小姑娘器材上走来走去，引起体操教练的强烈不满。

11秒84，两个月的时候，距离11秒74的过坎成绩仅一步之遥。

李小宁心中大定，没事的时候偷偷拍了很多体育生、运动员的视频，不过事不关己，即使系统有分析，也不是自己能置喙的。

看了看手机，最新的系统报告出炉：

使用者：“韩翔”，

您的身体评价如下：

身高：188cm；

体重：82公斤；

爆发力：B（B+）；

持久力：B（B+）；

灵敏度：B（A-）；

特长方向：100米C+（A）举重D+(B)；

评估建议：当前运动100米，腿部力量、灵活力需要增强，腿部爆发力需要增强。

改进意见：每天负重登山5×1小时，腿部负重20千克，间隙游泳5×1小时。

看着C+的百米评价，李小宁还很欣慰，举重倒是由C-掉到了D+，看来举重这项运动很吃训练，小胖也真是没啥天赋，这么想来，对果断换成百米也赶到一阵庆幸。

至于腿部负重，这对于韩爸都不是事儿，小胖一个电话，以举重训练需要为由，一天之内就出现了小胖定制款绑腿，引得中心器材老师频频侧目：二代就是腐败。

听着电话，李小宁对小胖的认识有了新的高度，这家伙够狠啊，虽然是封闭训练，但这瞒着韩爸这么久，执拗的也不一般，看来上次举重突然袭击确实把小胖少年心灵伤着了。李小宁长了个智慧：莫要欺负老实人啊！老实人发起狠来，是真的狠。

至于哪里找山找游泳馆，还要车程特近的，韩小胖表示这都不是问题。一通电话，打通开旅游度假区的发小，直接开放在开发的登山线路和室外温泉。

剩下这一个月的时间，李小宁准备除了最后一周，全都在旅游区度过了，方便训练是第一，吃住行玩都是杠杠的，至于腿部过度疲劳问题，小胖发小表示这在温泉和按摩老师傅这儿都不叫事儿。

小胖的进步是明显的，毕竟李小宁也是科班出身，不带负重已经很难跟上小胖的节奏了。至于没有专业训练，看不出水平，李小宁表示这都不是事儿，老子有挂，看向最新一期扫描：

使用者：“韩翔”，

您的身体评价如下：

身高：188cm；

体重：81公斤；

爆发力：B+（B+）；

持久力：B+（B+）；

灵敏度：B（A-）；

特长方向：100米B（A）举重D+(B)；

评估建议：当前运动100米，腿部灵活力需要增强。

改进意见：逐步恢复场地训练，每天增加踢踏舞、恰恰各1小时。

还有一周多的时间，看到改进意见变化的当天，李小宁决定打包走人。毕竟在这深山老林，每天重复训练，虽然养生惬意，但市运动会马上就要开了啊。津市是直辖市，这市级运动会虽然激烈程度比不上人口大省，但水平也是不低。好在戴晶晶也不是吃素的，凡在中心训练的体育生早早搞定参赛名额。

最后的时间，李小宁决定不再堆强度，08奥运翔的教训必须要吸取，这恢复训练、跳跳舞倒是无碍。也就是今天，李小宁第一次见到了小胖学跳舞的女朋友，颜值在线、前凸后翘，让李小宁对小胖直呼畜生。

小胖女朋友是个艺考生，听说才艺出众，这点在接下来的接触里让李小宁感同身受，过个艺考却是大材小用了，这也让李小宁明白了小胖这堂堂二代这么拼的内生动力。

一周的时间，小胖的状态渐入佳境，体育生间经常模拟比赛，小胖成绩也都在线。虽然都没有拼尽全力，但这二级门槛上下的成绩，也另一众体育生每每惊呼，毕竟作为菜鸟，这提升幅度简直是嗑药了。

在张灯结彩中，市体育运动会终于在万众期盼中开幕了。虽然高水平运动员不多，比赛的主体还是青少年，但作为省级赛事，还是引得一众媒体和知名大学招生办、国家二队、省队应邀出席，这也引得体育生们频频惊呼，个个摩拳擦掌。

百米项目在任何田径比赛中都是重头戏，即使是预赛，关注度也不一般。韩爸一家、运动训练中心高层都在贵宾席现场观摩，戴晶晶更是难得还了一身运动装，显得英姿飒爽，跳水女王、商界新贵的名头也引得一众媒体拍照连连。

现在的戴晶晶心里是七上八下，显然没想到这对师徒竟然如此牛叉，在韩爸眼皮子底下玩起了暗度陈仓，想起刚才招呼韩总来看小胖一百米比赛，韩爸那诧异的表情，心里就一阵尴尬，心中的小人儿已经拿起佩剑将李小宁戳死了一百遍啊一百遍，现在毗邻坐着看比赛，就更不舒服了，这可有媒体啊，韩爸要是说了啥，可真够中心喝一壶的了。戴晶晶已经对自己一时心软接了这烫手山芋感到阵阵后悔，但现在说啥也晚了。

预赛赛道上，韩小胖自然也看到了韩爸，不由得腿肚子阵阵发紧。看台上，李小宁也看到了小胖的异常，昨天，李小宁还刚刷了遍系统，为小胖百米评价达到B+沾沾自喜，没想到这就要出幺蛾子，现在除了加油鼓劲，也没啥能做的。

“Set，go！”发令枪响，小胖起步明显愣了半天，想来是思想过度紧张了。贵宾席，韩爸脸色瞬间沉了下来，百米赛跑起步卡壳意味着什么，这位运动圈大老板自然清楚，眼睛自然向戴晶晶瞥了过去。戴晶晶心里自然明白，一阵紧张，但身为乙方，商场新贵，面不改色的技巧还是点到了满级的，不着痕迹地微抬下下巴，示意接着看下去。

小胖心里更明白怎么回事，一个起步落后两三个身位，这下可不敢再收着了，啥中程发力技巧都忘了个干净，一阵猛跑，像一头蛮牛一样在场上横冲直撞，引得教练席阵阵惊呼，这哪儿来的活宝？使劲过大的后遗症也很明显，就是70米后速度掉的厉害，小胖勉力维持，勉勉强强混了个小组第二，惊险过关。